Doradztwo i coaching kariery - zbuduj drogę zawodową, z którą w końcu będzie Ci po drodze
Znasz to uczucie, kiedy z boku Twoja kariera wygląda świetnie, ale w środku czujesz, że powoli znikasz? Nie potrzebujesz kogoś, kto każe Ci "wyjść ze strefy komfortu". Potrzebujesz przestrzeni, by zrozumieć, co Cię w niej trzyma.
Jako coach kariery z doświadczeniem w biznesie i psychoterapii, pomagam odblokować Twój potencjał, odzyskać decyzyjność i zaplanować kierunek zmiany. Bez haseł motywacyjnych. Tylko Ty, Twoje zasoby i konkretny plan.
UMÓW ROZMOWĘ WSTĘPNĄ
Coaching zawodowy zaczyna się tam, gdzie kończą się proste rady
Złote kajdanki i poczucie utknięcia
Masz dobrą pensję, stabilne stanowisko, ale praca wysysa z Ciebie całą radość. Zmiana wydaje się zbyt ryzykowna. Jako Twój doradca kariery, pomagam Ci sprawdzić, czy naprawdę musisz wywracać życie do góry nogami, czy może wystarczy zmienić zasady gry w obecnym miejscu.
Niewidzialny ekspert (syndrom oszusta)
Pracujesz najciężej w zespole, ale to inni dostają awanse. Boisz się mówić o swoich sukcesach, by nie wyjść na aroganta. Przełamiemy to. Elementem naszej pracy będzie autoprezentacja. Doradztwo zawodowe w tym zakresie to nauka komunikowania swojej wartości w sposób asertywny, z klasą i w zgodzie z Twoim charakterem.
Wypalenie i konflikt wartości
Budzisz się zmęczony, a na samą myśl o poniedziałku czujesz opór ciała. W takich momentach trener pracy to za mało. Wykorzystując narzędzia z nurtu psychoterapii, wspólnie znajdziemy źródło wypalenia i zbudujemy strategię odzyskiwania Twojej energii życiowej.
Gotowość na skok (Przebranżowienie / Awans)
Wiesz, że chcesz zmiany, ale w głowie masz chaos. Potrzebujesz kogoś z zewnątrz, kto połączy kropki. Jako konsultant kariery, pomogę Ci zmapować Twoje dotychczasowe doświadczenie tak, by stało się Twoją największą przewagą w nowej branży.
Jak krok po kroku wygląda proces coachingu kariery?
1. Stop i mapa
Zatrzymujemy się. Jako Twój trener kariery sprawdzam, co masz w swoim plecaku doświadczeń. Nazwiemy Twoje kompetencje, zasoby i to, czego brakuje Ci do satysfakcji.
2. Lustro i konfrontacja
Przyglądamy się Twoim blokadom. Dlaczego zgadzasz się na rzeczy, których nie chcesz? Dlaczego nie wierzysz w swoje umiejętności? Rozbrajamy to.
3. Projektowanie
Definiujemy cel. Realistyczny, oparty na Twoich wartościach, a nie na oczekiwaniach rodziny czy presji społecznej.
4. Poligon i działanie
Ćwiczymy nowe zachowania. To tutaj doradca (coach) staje się Twoim sparingpartnerem. Trenujemy autoprezentację i negocjacje.
Dlaczego coaching kariery to inwestycja w coś więcej niż tylko nową posadę?
Zarządzanie własną ścieżką to dziś kompetencja niezbędna do przetrwania na rynku. Decydując się na job coaching, nie kupujesz tylko planu poszukiwania pracy. Uczysz się mechanizmów, które zostaną z Tobą na lata.
Odzyskujesz sprawczość
Przestajesz dryfować i czekać, aż "ktoś Cię zauważy". Uczysz się proaktywnie zarządzać swoimi celami, niezależnie od sytuacji na rynku.
Stawiasz zdrowe granice
Często problemem nie jest zła praca, ale brak asertywności. Coaching zawodowy uczy Cię, jak odmawiać, negocjować warunki i nie brać na siebie cudzej odpowiedzialności – bez poczucia winy.
Budujesz wizerunek w zgodzie ze sobą
Nie będę uczył Cię sztucznych uśmiechów na rozmowach kwalifikacyjnych. Dowiesz się, jak autentycznie opowiadać o swoich kompetencjach, by pracodawcy widzieli w Tobie partnera, a nie tylko kandydata.
Oswajasz lęk przed porażką
Zmiana zawsze budzi strach. Jako trener zawodowy pomagam Ci urealnić ten lęk. Oddzielamy fakty od czarnych scenariuszy, które podsuwa Ci zmęczona głowa.
Łukasz Zasada – Twój doradca zawodowy, coach i partner w zmianie
Nie jestem coachem od powtarzania "jesteś zwycięzcą". Jestem od momentów, kiedy zawodowo zaczynasz się sypać.
Dlaczego warto przejść ten proces właśnie ze mną? Bo doradztwo zawodowe i coaching kariery to dla mnie połączenie dwóch światów. Przez 20 lat pracowałem wewnątrz firm, widziałem jak awansuje się ludzi i jak się ich zwalnia. Znam twarde realia biznesu. Jednocześnie jestem w trakcie 4,5-letniej szkoły psychoterapii. Rozumiem, jak presja, lęk i nasze wewnętrzne przekonania potrafią sabotować najlepsze CV.
Jeśli szukasz mentora kariery, który wysłucha Cię w absolutnej ciszy i bez oceniania, ale w odpowiednim momencie zada pytanie albo powie mocny konkret, który zmusi Cię do głębokiego przemyślenia Twoich wyborów – jesteś w dobrym miejscu. Zaufanie buduję na prawdzie. Czasem niewygodnej, ale zawsze potrzebnej.
Pakiety wsparcia dopasowane do Twojego momentu w karierze
Pomocowy
1 sesja
300 zł
Szybka interwencja
Kryzys w biurze, nagła rozmowa kwalifikacyjna lub negocjacje. Twój SOS. Pracujemy na konkretach, gasimy pożar i odzyskujemy spokój.
WYBIERAMStartowy
3 sesje
Odkryj swój kierunek
Wstęp do głębszej pracy. Analizujemy Twój punkt wyjścia, diagnozujemy blokady i sprawdzamy, gdzie leży Twój potencjał.
WYBIERAMStandardowy
6 sesji
Budowa fundamentów
Najczęściej wybierany proces job coachingu. Ustalamy cele, usuwamy blokady i budujemy bezpieczny, wielokrokowy plan zmiany.
WYBIERAMPremium
12 sesji
Pełna transformacja
Dla osób gotowych na zmianę od podstaw lub walczących z wypaleniem. Praca nad wartościami, granicami i energią.
WYBIERAMVIP
24 sesje
Rok pełen zmian
Twój osobisty mentor kariery przez 12 miesięcy. Dodatkowo wsparcie między sesjami w czasie rzeczywistym.
WYBIERAMGotowy/a na to, by przestać udawać, że "jakoś to będzie"?
Zróbmy pierwszy krok wspólnie. Zaufanie zaczyna się od szczerej rozmowy.
FAQ - często zadawane pytania o job coaching
Czy coaching kariery to to samo co doradztwo?
Nie do końca. Doradztwo skupia się na technikaliach – poprawie CV czy LinkedIn. Coaching zawodowy to praca na znacznie głębszym poziomie. Pomaga Ci zrozumieć kim jesteś w świecie zawodowym i dlaczego podejmujesz takie, a nie inne decyzje. Ze mną otrzymujesz połączenie obu tych podejść.
Czy pomożesz mi, jeśli mam 40/50 lat i czuję, że na zmianę jest za późno?
Nigdy nie jest za późno na wyjście ze środowiska, które Ci szkodzi. Dojrzały wiek to ogromny kapitał wiedzy życiowej i biznesowej. Jako coach kariery pomogę Ci zrzucić przekonanie o "przesiedzianym czasie" i przekuć Twoje doświadczenie w rynkowy atut.
Boję się rozmów rekrutacyjnych. Czy pracujemy nad autoprezentacją?
Tak. Autoprezentacja i doradztwo zawodowe to stały element procesu, zwłaszcza jeśli blokuje Cię syndrom oszusta. Nie będziemy jednak uczyć się sztucznych, wyuczonych formułek. Wypracujemy sposób mówienia o Twoich sukcesach, w którym będziesz czuć się w 100% naturalnie i autentycznie.
Co jeśli podczas sesji okaże się, że mój problem jest głębszy?
Z racji mojego szkolenia w psychoterapii potrafię odróżnić chwilowy kryzys zawodowy od np. załamania czy głębokiego epizodu wypaleniowego. Zapewniam bezpieczną przestrzeń, a jeśli zajdzie taka potrzeba, wskażę Ci, gdzie szukać wsparcia klinicznego. Nic nie robimy na siłę.
