Masz 40 lat i nie wiesz co robić w życiu? Dla wielu to nie tylko liczba, ale symboliczny moment zatrzymania się i spojrzenia wstecz. Praca, relacje, codzienność – wszystko zaczyna domagać się głębszego sensu. Stało się – czterdziestka. Pojawiają się pytania, których nie sposób zignorować: „Czy to, co robię, naprawdę mnie cieszy?”, „Czy to jest […]

Zmiana pracy po 10 latach spędzonej w jednej firmie to poważny krok, który może budzić wiele emocji – od ekscytacji, przez niepewność, aż po strach. Dla wielu osób to moment przełomowy, wynikający z różnych przyczyn: wypalenia zawodowego, braku perspektyw, stagnacji lub po prostu potrzeby świeżego startu. W dzisiejszym, dynamicznie zmieniającym się świecie, dziesięcioletnia lojalność wobec […]

Stoisz w punkcie, który trudno nazwać ruchem, i zastanawiasz się, co dalej. To naturalne — zatrzymanie często pokazuje blokadę w Tobie lub w otoczeniu. W tej krótkiej części poznasz prostą drogę, która pomoże określić, gdzie jesteś teraz w życiu i jaki kierunek wybrać, bez presji i pośpiechu. Zamiast ostrej motywacji zaproponuję łagodny sposób pracy nad […]

Chcesz mówić spokojnie, jasno i bez napięcia? W tym artykule zobaczysz, jak być pewnym siebie w rozmowie dzięki kilku prostym działaniom, które wdrożysz od razu. Skupisz się na przygotowaniu mentalnym, krótkim planie otwarcia, technikach mówienia i słuchania oraz asertywności bez poczucia winy. Pokażę ci, że pewność siebie to nie dar, lecz zestaw nawyków. Małe ćwiczenia […]

Kiedy ktoś trafia do mnie z pytaniem jak znaleźć pomysł na siebie, często słyszę w jego głosie mieszankę zniechęcenia, nadziei i zagubienia. To naturalna reakcja w momencie, gdy dotychczasowa ścieżka zawodowa przestaje dawać satysfakcję, a przyszłość wydaje się niepewna. Zmiana pracy, przebranżowienie, czy nawet założenie własnej działalności mogą wydawać się kuszące, ale bez wyraźnego celu […]

Była 7:45, kiedy wpadł do biura, jak zawsze spóźniony, jak zawsze z kawą, której nie zdążył wypić w domu. Powiedział do siebie: „Byle do piątku”, nie zastanawiając się nawet, że mówi to od dziesięciu lat. Dzisiaj był ten dzień, kiedy miał w końcu zapytać szefa o podwyżkę. Ale w połowie dnia przyszło tyle maili, że […]

Niedziela wieczór. Budzik ustawiony na 6:30, ale wiesz, że i tak pięć razy go przełożysz. W żołądku dziwne uczucie – jakby stres, jakby niechęć, jakby cichy głos w głowie mówił: „I znowu to samo…” Poniedziałek rano. Wstajesz na ostatnią chwilę. W drodze do pracy masz jedną myśl: „Byle do piątku”. Przed wejściem do biura bierzesz […]

Kiedy ktoś w Twoim zespole dostaje awans, pierwsza myśl to: „Serio? On? A ja?” Przecież jesteś tu dłużej. Przecież znasz firmę od podszewki. Przecież robisz swoje. I co? Nic. Najłatwiej powiedzieć: „To układy”, „Szef ma swoich ludzi”, „Ja po prostu nie umiem się sprzedawać”. Ale może warto spojrzeć na to inaczej? Może to nie kwestia […]

Nie wiesz, co robić w życiu? Czujesz się zagubiony? No cóż, witaj w klubie. Ilu ludzi tak ma? Praktycznie wszyscy. Ale różnica między nimi a tobą polega na tym, że niektórzy z tego klubu w końcu ruszają do działania, a inni zostają na kanapie z pilotem w ręku, marudząc, że nic nie mogą znaleźć. I […]

Masz 50 lat. Pracowałeś przez lata, zdobywałeś doświadczenie, widziałeś zmieniający się świat zawodowy – od analogowych telefonów po erę sztucznej inteligencji. Jesteś w miejscu, w którym młodsi widzą tylko fragment tego, co ty przeżyłeś. Ale zamiast być dumnym ze swojej drogi, myślisz: „Może to już czas, żeby zejść z widoku?” Stop. Nie teraz. Nie wtedy, […]

Marek (58 lat) przez całe swoje życie zawodowe pracował w magazynie dużej firmy. Zaczynał jako zwykły pracownik, z czasem awansował na brygadzistę. Przez wiele lat praca dawała mu poczucie stabilizacji i pewności – wystarczało na rachunki, rodzinne potrzeby i życie. Ale z czasem zaczęło być coraz trudniej. Zdrowie Marka coraz bardziej odmawiało posłuszeństwa. Długie godziny […]

Marcin (42 lata) pochodził z biednej rodziny, gdzie pieniądze zawsze były tematem numer jeden. Już jako nastolatek wiedział, że musi znaleźć sposób, aby pomóc bliskim wyjść na prostą. Wybrał medycynę – zawód, który dawał stabilność, szacunek i dobre zarobki. Na zewnątrz wszystko wyglądało idealnie: miał udaną karierę, szczęśliwą rodzinę i zapewnione życie na dobrym poziomie. […]

Karolina (38 lat) przez wiele lat pracowała jako urzędniczka. Miała stałe godziny pracy, stabilne zarobki i codzienną rutynę. Z zewnątrz jej życie wyglądało na uporządkowane, ale rzeczywistość była zupełnie inna. Po latach małżeństwa przyszło bolesne rozczarowanie – trudny rozwód, który zmusił ją do zrewidowania swojego życia. Macierzyństwo, które zawsze traktowała jako najważniejszą rolę w życiu, […]